Назван простой способ, помогающий быстро запомнить новую информацию

Шотландские психологи провели исследование, в ходе которого попытались выяснить, что благотворно влияет на запоминание новой информации. Результаты работы были опубликованы в научном журнале Scientific Reports.

Последние исследования показывают, что системы памяти усиливают новые воспоминания, «повторяя» их. Активность мозга, впервые отмеченная во время обучения, автоматически воспроизводится в последующие минуты, рассказал один из авторов работы Майкл Крейг.

Такие процессы особенно заметны во время сна или спокойного отдыха, когда человек ничем не занят. Ученые предположили, что именно отдых влияет на лучшее усвоение новой информации. Чтобы это доказать, исследователи разработали тест.

Для своего эксперимента ученые пригласили добровольцев в возрасте от 18 до 31 года. Во время испытания участникам показали 60 фотографий, изображающих различные предметы, например, стул, дерево, кот и т. д. Затем людей разделили на три группы и дали разные задания: одним предложили просто посидеть в тишине, другим — сыграть в игру на поиск отличий в картинках. Третья группа сразу же приступила к итоговому испытанию.

Его цель была определить поддельные и реальные кадры из демонстрирующихся снимков. Волонтеры показали участникам около сотни фотографий, среди которых были «обманки» — картинки, похожие на те, что люди видели в начале, но с другими деталями.

Добровольцам нужно было определить, какое изображение они видят — исходное или измененное.

Итоги эксперимента показали, что участники из первой группы, которым дали отдых между заданиями, справились с экспериментом лучше остальных. Это доказало, что не только сон, но и небольшой отдых помогает мозгу лучше запоминать новую информацию.

Если вам нужно за короткий срок запомнить много новой информации, не пренебрегайте небольшими паузами, чтобы дать вашему мозгу отдохнуть. Десять минут в спокойной обстановке помогут лучше воспринимать новую информацию, пояснили шотландские ученые.

Эрика Ефремова, «Ридус».

15:04, 13.05.2018 г. — VestiRegion.ru

VestiRegion.ru → Горячие новости → Назван простой способ, помогающий быстро запомнить новую информацию

click 31.12.2019, 01:22

I just want to say I'm new to weblog and really enjoyed this blog site. Most likely I’m going to bookmark your website . You absolutely have fantastic well written articles. Appreciate it for sharing your website page.

my site 18.01.2020, 00:19

I simply want to say I am beginner to blogging and truly enjoyed your page. Almost certainly I’m planning to bookmark your site . You actually have terrific articles. Regards for sharing with us your webpage.

Lupe Delmage 06.03.2020, 13:43

I need to to thank you for this great read!! I absolutely enjoyed every bit of it. I've got you book-marked to check out new things you post…

fichier qualifié 06.03.2020, 22:21

Next time I read a blog, Hopefully it doesn't disappoint me just as much as this particular one. After all, I know it was my choice to read, nonetheless I actually thought you would have something helpful to say. All I hear is a bunch of moaning about something you can fix if you were not too busy looking for attention.

Karen Craun 08.03.2020, 19:02

I wanted to thank you for this wonderful read!! I absolutely loved every bit of it. I have you book-marked to look at new things you post…

this link 10.03.2020, 09:10

I simply want to say I am new to blogging and site-building and certainly liked your web page. Almost certainly I’m want to bookmark your blog . You surely come with good well written articles. Thanks a lot for sharing your webpage.

НовостиНародные новостиПробки во ВладивостокеПубликацииRSS

© VestiRegion.ru 2009–2019 г. Редакция: mail@vestiregion.ru.
При использовании материалов гиперссылка на сайт обязательна.
Размещение рекламы на сайте.

Яндекс.Метрика
Rambler's Top100